Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 23.55g | Carbs: 48.68g.
Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Помидоры, Базилик, Чабан Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|