Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 122.95g | Carbs: 333.17g.
Breakfast: Арахис, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Арбуз, Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Эдам, Mission Deli Тортилья, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...
|
|
843 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|