Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 78.45g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбные Котлеты, Капустный Салат. Dinner: Tuborg Пиво, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мэри Торт Творожный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinamily's Weight History
|