|
Ура! Супер! Второй день на 18:6, и есть результат!!!
И по замерам!
|
78 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 42.64g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, блины обычные, Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе. Lunch: Финик, блины обычные, Оладьи из Кабачков, суп картоф и лапша. Dinner: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|