Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 93.74g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Пирог с абрикосами, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кофе, Конфета, Сыр Моцарелла, Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп Овощной. Dinner: Elite Мокачино с Цикорием, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сосиска, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|