Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 50.93g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сметана , Лента Сырники Домашние, Абрикосы. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Окей Блины с Творогом . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ананас, Кокос, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|