Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 89.34g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Lunch: Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Салат из Помидоров, Булгур (Вареный), Сметана , Борщ. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Торт Маракуйя, Растительное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|