Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 33.62g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Гречневая Каша, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Черная Смородина, Valio Сметана 42%, Лаваш, Коровкино Молоко Отборное, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Красные Помидоры, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оладьи из Кабачков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|