mon.juju's Journal, 15 Jul 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

отлично. просто великолепно.
🐄

65 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:

1210 kcal

Fat: 50.09g | Prot: 71.32g | Carbs: 119.83g. Breakfast: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Цветная Капуста (Замороженная). Lunch: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Мореслав Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Столовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. Snacks/Other: Черешня. more...

2095 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 15 Jul 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History