Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 98.36g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Баклажан, Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Малина, Первый Вкус Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Призма Яблоко Ред Делишес, Перекресток Персик, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Coffee Like Капучино (300мл), Кузя Шоколадное Мороженое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|