Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 122.69g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Перекресток Персик, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Укроп, Кинза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мистраль Киноа , Перекресток Семга Стейк. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|