Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 40.32g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Печень Куриная в Сметане, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пекинская Капуста. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Груша Сезонная , Бондюэль Горошек Консервированный, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Калинина42's Weight History
|