Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
33.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
311 kcal
|
Fat: 6.12g | Prot: 42.69g | Carbs: 21.71g.
Breakfast: Ежевика, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Lunch: Рыбный Бульон, Минтай. Dinner: Репа, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Кофе, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|