Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 111.16g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом. Dinner: Помидоры, Кабачки, Котлета (Горбуша, Минтай). Snacks/Other: Малина, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|