Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 111.56g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Черешня, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Малина», Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Моремания Самими Дорада . Dinner: Кабачки, Горбуша. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|