Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 30.36g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Кофе, Финик, Семечки, Тыквенные Семечки. Lunch: Говядина, Белый Рис. Dinner: Свекла Вареная, Морковь, Огурец, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Йогурт, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Алпен Голд Темный Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7annaraffa's Weight History
|