Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 40.24g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Кетчуп, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|