Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1139 kcal
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Fat: 28.80g | Prot: 94.47g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Natural Zero Sirope de Caramelo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Stevia, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Royal Levadura, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Batata, Brócoli, Max Protein Harina de Avena Bigchoc White, Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Aguacate. Snacks/Other: Vitalinea Yogur Natural 0%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natural. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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LossFat!'s Weight History
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