Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 47.00g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Джемы и Варенья, Манная Каша на Воде, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Золотой Петушок Котлеты Куриные в Панировке. Snacks/Other: Sababa Хумус, Вареное Яйцо, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|