Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 15.58g | Carbs: 23.92g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Prisma Томат Розовый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|