Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
121.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 83.02g | Carbs: 243.61g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Мелант Мясо Прессованное, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Причуда Торт Вафельный , Арбуз, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Мелант Мясо Прессованное. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leonarrus's Weight History
|