Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 106.24g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Черника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Подлива, Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Экспонента Имуно , Яйцо, Помидоры, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Апельсин, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|