shining_buddha's Journal, 14 Jul 20

shining_buddha's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

вой,йуй, вот это мне уже нравится хыыхых

45.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2020:

648 kcal

Fat: 39.69g | Prot: 38.84g | Carbs: 31.74g. Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. more...

1733 kcal

Exercise: 2 трени - 41 minutes, для роста - 15 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

shining_buddha's Weight History

View Complete History

shining_buddha's Journal, 14 Jul 20

Submit a Comment

shining_buddha's Weight History