Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 120.84g | Carbs: 217.63g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обережье Сметана 20%, Сыр Эдам, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|