|
если раньше отвесы были каждый день, то сейчас вес три дня постоит - на четвертый снизится. интересно будет посмотреть через месяц, какая цифра будет при таком темпе
|
66 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 125.35g | Prot: 75.35g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком, Эклер, Черника. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Сервелат, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Свекла Вареная, Велком Купаты Домашние . Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Сливочное Масло, Козий Сыр (Мягкий). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|