Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 138.22g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Каждый День Миндаль Обжаренный, Окей Яблоко Крипс Пинк. Lunch: Окей Яблоко Крипс Пинк, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Подсолнечное Масло. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Черешня. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|