Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 50.09g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: 365 Дней Изюм Красный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог (Обезжиренный), 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Яичный Белок, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|