Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 89.55g | Carbs: 344.73g.
Breakfast: BioniQ Сушеная Дыня, Мёд, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Творог 5%, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|