Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 46.68g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Печеночные Оладьи, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|