Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
92 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 61.09g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Макфа Датские Медовые Пирожные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Сахаром, Омлет. Lunch: Данар Цезарь Ролл. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лисички Жареные, Жареный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|