Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 94.08g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Lunch: Помидоры, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Очаковский Квас. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Ванильный, Милка Шоколад с Орео. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|