Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 67.38g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Манная Крупа, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Домашний. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Аджапсандал, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|