Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 92.38g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|