Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 114.69g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Обычное Кофе, Вологжанка Сливки 10%, Чизкейк ПП, Мой Овсяный Блин с Молоком. Lunch: Моя Курица в Сметане, Мой Винегрет, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Чизкейк ПП, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Other: Пп Маковый Торт с Клубникой, Магнит Слива, Мои Сырники, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|