Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 53.31g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Дыня, Galbani Сыр Буррата, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Viva La Crema Соус Бальзамический, Сыр Горгонзола, Нектарин, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Руккола, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Буррата, Кедровые Орехи, Магнит Персик. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз, Яблоко Зеленое, Дыня, Абрикос, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|