Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 34.29g | Carbs: 24.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Almond, Лотос Спаржа по-Корейски , Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Жареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|