Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 112.45g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Малина, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета. Lunch: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Добрый Сок Томатный, Хлеб с Семечками, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Dinner: Хариус, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном, Конфета, Цветная Капуста в Кляре, Сырой Овощ. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|