Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 85.77g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Polezzno Спирулина. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Тушеная, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Coral Club Спирулина, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Бананы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|