Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 67.75g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Atech Nutrition Omega 3, Мёд, Овсяноблин, Клементины, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Слоеное Тесто. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Красные Помидоры, Молочный Городок Молоко 2,5%, Гречка. Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Жако Ирис, Клементины, Жако Ирис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|