Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 80.48g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сахар. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ежики. Snacks/Other: Джинн Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кедровые Орехи, Сухие Семена Чиа, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|