Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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64 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 81.54g | Prot: 120.55g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Tapioca, Canela, Mamão Papaia, Italac Leite Zero Lactose, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Growth Supplements L-Glutamina, Pasta de Soja Puro Sabor de Grão de Bico Puro Sabor Grão de Bico. Lunch: Melancia, Melancia, Aipim (Cozido), Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Snacks/Other: Iogurte. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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