|
талия 68.попа 92.1800кк
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 83.56g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Макдоналдс Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Реми Котлеты Куриные Рубленные. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Горячая Штучка Пельмени. Snacks/Other: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Добавкин Майонез Провансаль, Глобино Колбаски Испанские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|