Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 81.54g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Олашки Дас с 50Г Муки. Lunch: Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Любятово Печенье Лимонное, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|