Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 49.77g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Черешня, Магнит Персик, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Магнит Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: J7 Fresh Taste Мультифрукт. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|