Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 107.16g | Carbs: 247.92g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Пицца на Тесте из Филе , Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Абрикосы, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Молоко (2% Обезжиренное), Звени Гора Сыр Фигура 27%, Яйцо (Целое), Хлебцы Синие Атб, Пицца на Тесте из Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Персики, Абрикосы, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Розумний Вибір Соломка Сладкая, Сметана, Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|