Fettkämpferin's Journal, 13 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
110.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 58.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2020:
1422 kcal Fat: 52.24g | Prot: 128.38g | Carbs: 117.83g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch:  Sonnenblumenöl,  Dill, ASAL Weiße Soße,  Endiviensalat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Other:  Haselnüsse,  Endiviensalat,  Kaffee mit Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. more...
2860 kcal Exercise: Showering - 15 minutes, Ironing - 30 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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