За неделю -500 грамм. Видимо не пила алкоголь 2 месяца и нечего было в субботу пить вино. Однозначно алкоголю нет! Как у Вас обстоят дела с алкогольными напитками, позволяете себе?
|
57.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 35.97g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Яичница. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Сало, Хлеб. Snacks/Other: Bounty Bounty , Кукуруза Вареная. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
1 to 20 of 33
Comments
По желанию всегда позволяю) Просекко или рислинг летом, красное сухое зимой)
13 Jul 20 by member: Darkwildwind
|
Время от времени пару бокалов сухого вина. Отек на следующий день бывает, но не всегда. В любом случае сходит через день, поэтому не считаю нужным отказывать себе когда хочется
13 Jul 20 by member: ochudo
|
Просто меня и не тянет теперь почему то, раньше на неделе могла раза 3 выпить, а сейчас и не надо, в субботу повод был, вот и выпила несколько бокалов, а так решила, что буду готовиться к материнству🤗
13 Jul 20 by member: Margaritamurrr
|
Раньше пиво пила, сейчас больше к вину склоняюсь, меньше жирной закуски слуплю)))) и да, реже стала употреблять, не охото как то))))
13 Jul 20 by member: Kiri_Ks
|
Я вот с пивом меньше ем, чем с вином:)) Под белое и сыр, и мед, и фрукты, и хамон))
13 Jul 20 by member: Darkwildwind
|
Ой, какие все зожники🙈
И тут я такая прихожу, и говорю о том, что раз/два в неделю спокойно позволяю выпить себе пару баночек пива и бутылку вина, и при этом нет никаких привесов и отеков, потому что я привыкла не закусывать алкоголь и не есть в последствии🤭
13 Jul 20 by member: fatty♡
|
я пью очень редко. не люблю алкоголь. но и так что вообще нет, такого тоже нет) могу договорится с подругой вечером попить вина, а прихожу и пью чай, если я не хочу то не заставить меня, а чтоб мне прям хотелось такое наверное раз в под года случается))
13 Jul 20 by member: светулек-svetulek
|
Позволяю ещё как..... Пиво очень люблю, за период самоизолияции объёмы очень увеличились и +5кг,пиво очень часто пила + всякие вредности к нему. Вино лучше всего, и без закусок)))
13 Jul 20 by member: kerivar
|
Пью. Вино) любое. Но не жру при этом)
13 Jul 20 by member: koshikt
|
2 месяца ни капли, как отрезало
|
Встал у меня вес,хожу пересчитываю что ела .Думаю ну ладно,пусть стоит главное ни плюсует.Взяла себе литр боварии ещё и темной,да под раки вечерком с любимым сериалом.Муж увидел говорит,завтра будешь страдать от плюсов))))Утром встаю на весы минус 700гр...Муж ждал когда встану на весы....Я такая делавая с них слезла))Вывод один,иногда можно позволить .
13 Jul 20 by member: Elena Kovalchuk 896
|
А я не могу ни есть или не закусывать алкоголь, все равно хочется что то в рот запихнуть🙃
Да и без него тоже😅
13 Jul 20 by member: Margaritamurrr
|
Привет всем
Я когда пью вино на следующий день минус 400 гр на весах
Но вот через день 1,5-2 кг в плюсе🤦♀️
13 Jul 20 by member: evgenia1810
|
Как забеременела и родила не пью совсем уже 4,5 года)) не хочется) позволяю себе безалкогольное пиво 🍺
13 Jul 20 by member: Nastya_Marmelad
|
Как? КААААК? Выпивать и не есть?) научите 🙂 у меня не есть получаеться только тогда когда в одной руке бокал вина а в другой трубка от кальяна)
13 Jul 20 by member: Tyagunovaalena2016
|
Есть безалкогольное вино, в 100гр всего 24ккал
13 Jul 20 by member: yanyci1985
|
evgenia1810, я тоже заметила такую же тенденцию. Люблю шампанское брют, на утро будет —, а вот через день или два обязательно прибавится, но это конечно зависит от количества выпитого🤣🤣🤣
13 Jul 20 by member: Nikol120480
|
а безалкогольное вино, это что сок?)
|
13 Jul 20 by member: vladislav_sekachev
|
Привет! Я сомелье, поэтому про алкоголь тему изучила! Проводились исследования, и никакой разницы между теми, кто употреблял алкоголь и теми, кто нет - не обнаружено. По калориям обе группы держали норму кбжу. Алкоголь однозначно меняет пищевое поведение (усиливает аппетит) поэтому закусывать надо осторожно. Так что бокал вина, или джин-содовая вполне можно уложить даже в 1200 и поддержать социальные контакты🥳
13 Jul 20 by member: laclactis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margaritamurrr's Weight History
|