Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 61.95g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Da_Egorova's Weight History
|