Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 156.58g | Prot: 72.50g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Перекресток Персик, Лента Молоко для Каппучино, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Гречка Отварная, Кормилица Горошек Консервированный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Оладьи Золотой Петушок, Лента Свекла с Чесноком, Bounty Bounty . Dinner: Лента Оладьи Золотой Петушок, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Yami Yami Ролл Филадельфия , Киндер Шоколад, Coca-Cola Aquarius Lemon, Bounty Bounty . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|