Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 44.87g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Сахарный Песок, Княгинино Молоко 3,2%, Земляника. Lunch: ЭГО Молоко 1,5%, Клубника, Сахарный Песок. Dinner: Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Лента Сгущенка Вареная, Рязаночка Мука Ржаная, ЭГО Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, ЭГО Молоко 1,5%, ЭГО Молоко 1,5%, Nesquik Шарики Дуо, Айсберри Щербет Смородина, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Weight History
|